ΠΩΣ ΘΑ ΠΛΥΝΕΤΕ ΣΩΣΤΑ ΤΑ ΦΡΟΥΤΑ

Πολλοί απο εμάς όταν είναι να φάμε κάποιο φρούτο με τη φλούδα,απλά το ξεπλένουμε στη βρύση.Αυτό είναι λάθος μιάς και όλα τα φρούτα σήμερα είναι ραντισμένα και με απλό νερό δέ φεύγει το φάρμακο που έχει ραντιστεί απο τη φλούδα.Αν θέλετε να είσαστε σίγουροι οτι θα φάτε το φρούτο με τη φλούδα χωρίς να φάτε και το ράντισμά τους,τότε βάλτε σε ένα μεγάλο μπόλ μία κουταλιά του γλυκού μαγειρική σόδα,ανακατέψτε καλά  και βυθίστε τα φρούτα σας για 2 λεπτά.Επειτα σαπουνίστε τα και ξεπλύντε τα με άφθονο νερό.Ειναι λίγο μπελαλίδικος ο τρόπος αυτός,και θα σας πρότεινα για να μήν το κάνετε κάθε φορά που θέλετε να φάτε κάποιο φρούτο,όταν αγοράζετε φρούτα απο τη λαική η το μανάβη σας να κάνετε ένα κόπο και να τα πλύνετε όλα μαζί μια φορά ωστε όταν θέλετε να φάτε το φρούτο να είναι έτοιμο και καθαρό για σάς και τα παιδιά σας.Η άλλη λύση είναι απλά να καθαρίσετε το φρούτο απο τη φλούδα του.Η παραπάνω συμβουλή ισχύει για όσους αρέσκονται όπως εγώ να τρώνε τα φρούτα ολόκληρα με τη φλούδα τους μιάς και η φλούδα περιέχει πολλά θρεπτικά στοιχεία.