ΣΟΔΑ-ΤΟ ΦΥΣΙΚΟ ΑΝΤΙΜΥΚΗΤΙΑΚΟ-ΑΠΟΣΜΗΤΙΚΟ ΓΙΑ ΤΑ ΠΟΔΙΑ

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgC6BNzzepGTqe-ZdWa9BgDRcFF9sW6owRR4II-OvFxC8MKBW381lFSSsLfKIjezE3bAcNhN_VLJ_2ly3TZ0aJoV6ZUhoBrH-ZeZUdNOxfmoiOQgpGPcBzPoV8bpryGB8Jzh5vm-ARcS1M/s1600/%CE%B1%CF%81%CF%87%CE%B5%CE%AF%CE%BF+%CE%BB%CE%AE%CF%88%CE%B7%CF%82+(1).jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgC6BNzzepGTqe-ZdWa9BgDRcFF9sW6owRR4II-OvFxC8MKBW381lFSSsLfKIjezE3bAcNhN_VLJ_2ly3TZ0aJoV6ZUhoBrH-ZeZUdNOxfmoiOQgpGPcBzPoV8bpryGB8Jzh5vm-ARcS1M/s200/%CE%B1%CF%81%CF%87%CE%B5%CE%AF%CE%BF+%CE%BB%CE%AE%CF%88%CE%B7%CF%82+(1).jpg" width="200" /></a></div> <span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;">Έχετε πρόβλημα κακοσμίας στα πόδια;  Δοκιμάστε να κάνετε τακτικό ποδόλουτρο με ζεστό νερό, μέσα στο οποίο έχετε διαλύσει μια γενναία ποσότητα μαγειρικής σόδας.  Τρίψτε με μια παλιά οδοντόβουρτσα τα σημεία γύρω και πάνω από τα νύχια και ανάμεσα στα δάχτυλα.  Αν τα νύχια είναι πολύ σκληρά, βοηθάει πολύ να ξύνετε την επιφάνεια των νυχιών με λίμα.  Στεγνώνετε σχολαστικά τα πόδια μετά από κάθε ποδόλουτρο.  Οι μύκητες λατρεύουν την υγρασία.  Επίσης ραντίστε τα παπούτσια και τις παντόφλες με σόδα και αφήνετέ τα να στεγνώνουν πριν τα ξαναχρησιμοποιήσετε (τινάξτε την σόδα πριν τα φορέσετε).</span><br /> <span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;">Αν η κακοσμία επιμένει, είναι πολύ πιθανό να έχετε μύκητες.  Στην περίπτωση αυτή, ζητήστε ιατρική βοήθεια.  Ο δερματολόγος, μπορεί να συστήσει θεραπεία με χάπια.</span>

Έχετε πρόβλημα κακοσμίας στα πόδια;  Δοκιμάστε να κάνετε τακτικό ποδόλουτρο με ζεστό νερό, μέσα στο οποίο έχετε διαλύσει μια γενναία ποσότ...

Διαβάστε περισσότερα »

Σκόρδο για τους κάλους

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1uq2FbDWiUOSS2sO8jiTqvCVk2arEmB9uIalIY3YYQlZdDuKIsPbs03-lUYPsD7u2XaHxSNUqpMKIjvRZRIOnnUG0EHHemybvCN64RKwSdzLNnLx1esACja3gEAyCueKZRbR6O5dZBvI/s1600/images+(1).jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1uq2FbDWiUOSS2sO8jiTqvCVk2arEmB9uIalIY3YYQlZdDuKIsPbs03-lUYPsD7u2XaHxSNUqpMKIjvRZRIOnnUG0EHHemybvCN64RKwSdzLNnLx1esACja3gEAyCueKZRbR6O5dZBvI/s200/images+(1).jpg" width="171" /></a></div> <br /> <span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;">Τα κλειστά παπούτσια συχνά επιτείνουν τους κάλους. Ένας τρόπος για να μαλακώσετε ή και να απαλλαγείτε τελείως από αυτούς είναι το επίθεμα σκόρδου. Τυλίξτε μια σκελίδα σκόρδο σε ένα κομμάτι αλουμινόχαρτο και βάλτε το σε μέτριο φούρνο μέχρι να ψηθεί και να μαλακώσει. Όσο η σκελίδα είναι ακόμα ζεστή, ακουμπήστε την πάνω στον κάλο και δέστε από πάνω μια γάζα για να μην μετακινηθεί από το συγκεκριμένο σημείο. Αφήστε το σκόρδο όλη τη νύχτα. Το πρωί ο κάλος θα έχει μαλακώσει ή θα έχει αποκολληθεί. </span><br /> <div> <br /></div> </div>

Τα κλειστά παπούτσια συχνά επιτείνουν τους κάλους. Ένας τρόπος για να μαλακώσετε ή και να απαλλαγείτε τελείως από αυτούς είναι το επίθεμ...

Διαβάστε περισσότερα »

Λάδι και σκόρδο για το διάστρεμμα

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXpTncZoqJFkSCjTLUBE8jjMhRKf9MnW2mJGtwXgdKt7lE3xz1TbCylBAZS4FyLh_9tHwEM0Bvw-BrsY9CzmiZz3PQ3lLC3iLGTnMPzXSRPYvItuowZnI7gIVxCRPnzs2vVlz6jo2UQS8/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXpTncZoqJFkSCjTLUBE8jjMhRKf9MnW2mJGtwXgdKt7lE3xz1TbCylBAZS4FyLh_9tHwEM0Bvw-BrsY9CzmiZz3PQ3lLC3iLGTnMPzXSRPYvItuowZnI7gIVxCRPnzs2vVlz6jo2UQS8/s200/images.jpg" width="147" /></a></div> <span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;">Καθαρίστε ένα κεφάλι σκόρδο και αφήστε τις σκελίδες να μείνουν σε 1/4 του λίτρου ελαιόλαδο για λίγες ώρες. Στη συνέχεια, αλείψτε το σημείο του διαστρέμματος με άφθονο λάδι, κάντε απαλά τοπικό μασάζ και καλύψτε το τραυματισμένο μέλος με έναν επίδεσμο, που θα αφήσετε όλο το βράδυ. Το σκόρδο βοηθάει να απομακρυνθούν οι τοξίνες και δρα αποσυμφορητικό στο σημείο της φλεγμονής, ενώ το ελαιόλαδο δρα μαλακτικά στους τραυματισμένους ιστούς και ανακουφίζει από τον πόνο. </span></div>

Καθαρίστε ένα κεφάλι σκόρδο και αφήστε τις σκελίδες να μείνουν σε 1/4 του λίτρου ελαιόλαδο για λίγες ώρες. Στη συνέχεια, αλείψτε το σημεί...

Διαβάστε περισσότερα »

Για τα πονεμένα πόδια

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTPnn7Bn3E6svc2EbNjJ_3ZKybSGiXNsLqR05uKBFGVvXEROz7Z1rP35CatUCUKv8LSbK6fQ9ka3mEz-VPqRTtVpwLHnrlGAH8F1mvRQ-hz82ELT4id40maiAMXlAXuxGAndmFAMyPHOo/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTPnn7Bn3E6svc2EbNjJ_3ZKybSGiXNsLqR05uKBFGVvXEROz7Z1rP35CatUCUKv8LSbK6fQ9ka3mEz-VPqRTtVpwLHnrlGAH8F1mvRQ-hz82ELT4id40maiAMXlAXuxGAndmFAMyPHOo/s200/images.jpg" width="200" /></a></div> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;">500 γραμ. τσίπουρο, 1 κουταλιά ξυλαράκια κανέλλα, 1 κουταλιά γαρύφαλλα, 1 κουταλιά καφτερές πιπεριές. Σε ένα βάζο όλα μαζί και αλείφουμε τα πόδια και όποιο σημείο του σώματος πονεί κάθε βράδυ. </span></span></div>

500 γραμ. τσίπουρο, 1 κουταλιά ξυλαράκια κανέλλα, 1 κουταλιά γαρύφαλλα, 1 κουταλιά καφτερές πιπεριές. Σε ένα βάζο όλα μαζί και αλείφουμε ...

Διαβάστε περισσότερα »

Φλεβίτιδα

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsO9EOu2N6asp4eVV6G9eyzZAoifPSEi7Rnzt54u5tINhJpTDm4ij8S0rMS156DI7zm_YTSuMoM4RCItbzqPyIgljYN-e_ijOL-XBmgrjfraCYCnRyBA1DuLaxEL6DoHJ5lQ9wxpU7VIU/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="196" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsO9EOu2N6asp4eVV6G9eyzZAoifPSEi7Rnzt54u5tINhJpTDm4ij8S0rMS156DI7zm_YTSuMoM4RCItbzqPyIgljYN-e_ijOL-XBmgrjfraCYCnRyBA1DuLaxEL6DoHJ5lQ9wxpU7VIU/s200/images.jpg" width="200" /></a><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Το ξύσμα λεμονιού περιέχει ένα συστατικό την ρουτίνη που τεντώνει τις φλέβες και τις αρτηρίες, μειώνοντας έτσι τον πόνο που προκαλούν.</span></span></div>

Το ξύσμα λεμονιού περιέχει ένα συστατικό την ρουτίνη που τεντώνει τις φλέβες και τις αρτηρίες, μειώνοντας έτσι τον πόνο που προκαλούν.

Διαβάστε περισσότερα »

Για τη Μυκητίαση

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibxyaJSHc6j-Y_qlET18u8-uHgfV1ExtOW1p7dRsJmI05MyYkXYmcP9pbfkIOBX-Zjer6nJGQrE_Lev6xpC1kgfUpzs9mBSb7UvKsBrvlmdRvFRbGmWbT4RckPxAPMlVu6GlryPKYUOE4/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibxyaJSHc6j-Y_qlET18u8-uHgfV1ExtOW1p7dRsJmI05MyYkXYmcP9pbfkIOBX-Zjer6nJGQrE_Lev6xpC1kgfUpzs9mBSb7UvKsBrvlmdRvFRbGmWbT4RckPxAPMlVu6GlryPKYUOE4/s200/images.jpg" width="179" /></a></div> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;">Τρίψτε λιωμένο ωμό σκόρδο πάνω στο σημείο της μόλυνσης. Φορέστε βαμβακερές κάλτσες και αφήστε το να δράσει όλη τη νύχτα. Επαναλάβετε τη διαδικασία μέχρι την τελική αποθεραπεία.</span></span></div>

Τρίψτε λιωμένο ωμό σκόρδο πάνω στο σημείο της μόλυνσης. Φορέστε βαμβακερές κάλτσες και αφήστε το να δράσει όλη τη νύχτα. Επαναλάβετε τη δ...

Διαβάστε περισσότερα »

Συμβουλευθείτε έναν ειδικό

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijM5Cheb-uPrWS4DsbKRkDKKezxkBaQ9OmINkwnH0QUUo_1VXWz0BCGC0FXX4FFUCj0azZdpdXcDVTXzEf6-GdbtRyUzTzTNT3UfABdUHcLYLTXw_MYFFaqFguqESsYgH9UWSUdCHvBi2r/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijM5Cheb-uPrWS4DsbKRkDKKezxkBaQ9OmINkwnH0QUUo_1VXWz0BCGC0FXX4FFUCj0azZdpdXcDVTXzEf6-GdbtRyUzTzTNT3UfABdUHcLYLTXw_MYFFaqFguqESsYgH9UWSUdCHvBi2r/s200/images.jpg" width="133" /></a></div> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; font-size: large;">Η επίσκεψη μία φορά τον χρόνο σε έναν αγγειολόγο (ειδικό για την κυκλοφορία του αίματος), ή σε έναν φλεβολόγο (ειδικό για τα φλεβικά προβλήματα), επιβάλλεται εάν έχετε ευαίσθητα πόδια. Ο ειδικός θα μπορέσει να διαπιστώσει τυχόν φλεβικές νόσους και να τις θεραπεύσει.</span></div>

Η επίσκεψη μία φορά τον χρόνο σε έναν αγγειολόγο (ειδικό για την κυκλοφορία του αίματος), ή σε έναν φλεβολόγο (ειδικό για τα φλεβικά προβ...

Διαβάστε περισσότερα »

Όχι στην ορθοστασία

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZAaEk8q5bxKr2BDCFXCI3bktJpNsA-ly934ixCVEWHci1-58TaQS-VJ5ENFBc1i4fcC2ewZZMtT1ORaQ4LouUIatwSnyZfskWmR-Cr5-cVv5z9suYQuu125t_YkrWVI5R_f85FBzgjam4/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZAaEk8q5bxKr2BDCFXCI3bktJpNsA-ly934ixCVEWHci1-58TaQS-VJ5ENFBc1i4fcC2ewZZMtT1ORaQ4LouUIatwSnyZfskWmR-Cr5-cVv5z9suYQuu125t_YkrWVI5R_f85FBzgjam4/s200/images.jpg" width="78" /></a></div> <span style="font-size: large;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Είναι πιο εύκολο να το λέει κανείς παρά να το κάνει, ειδικά αν είσθε, για παράδειγμα, πωλήτρια, ή αεροσυνοδός. Εάν λοιπόν είσθε πραγματικά υποχρεωμένη να μένετε όλη την ημέρα όρθια, θα βοηθήσετε τα πόδια σας εάν διαλέγετε προσεκτικά τα παπούτσια σας: πρέπει να είναι άνετα, για να μην σφίγγονται τα πόδια σας, στα οποία καταλήγουν πολλά φλεβικά δίκτυα. Το τακούνι τους πρέπει να είναι από 2 έως 5 εκατοστά.</span></span></div>

Είναι πιο εύκολο να το λέει κανείς παρά να το κάνει, ειδικά αν είσθε, για παράδειγμα, πωλήτρια, ή αεροσυνοδός. Εάν λοιπόν είσθε πραγματικ...

Διαβάστε περισσότερα »